Hittade en utökad runda i dag på 5 km. Testade och kändes helt okej. För en gång skull så startade jag inte för hårt utan höll tempot hela träningen, runda slängar 5 min/km. Känns som ett helt okej tempo jag är nöjd med om jag lyckas hålla det lite längre.
Blev i natt medraggad på ett lopp i skatås i november på 18.8 km. Känns som en riktigt bra värdemätare inför vintern och se hur jag utvecklats på ett halvår. Känns helt galet att jag inte börjat springa tidigare, det är så skönt. Man känner sig så nyttig och laddar karma-kontot för kroppen med massor av spacebucks.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar