Sprungit lite till

Häromdagen avr jag ute efter att ha jobbat 5 nätter av 7. Lite sliten och gick sådär. Första gången jag inte orkade med ett mål jag satt upp. Skärpning.

I dag fixade jag i alla fall alla 5 kilometer även om jag känner mig sliten i både kropp och själ. Ett makligt 5.00 tempo höll jag ungefär. Sprang med den här bilden på näthinnan i 5 km, men hem kom jag. Utan att se ut så.